Es cierto que vivimos condicionados por el componente poco recomendable del chocolate para bajar de peso, sin embargo, todos hemos disfrutado de algún que otro pecado ya sea en la forma de una tableta o de una galleta.
Sin embargo, el chocolate también tiene unos importantes beneficios que afectan de manera directa a tu estado emocional, mental y físico. Por lo que no pierdas detalle de los siguientes datos que compartimos contigo.
EL CHOCOLATE TIENE UN EFECTO IMPORTANTE SOBRE NUESTRA MENTE Y CUERPO
El cacao es un potente generador natural de endorfinas, tan potente que la sensación de bienestar que provoca es prácticamente inmediata. Alguno de los efectos que puedes sentir al consumir chocolate pueden ser:
- Una sensación de placer y bienestar
- Favorecimiento y aumento del deseo sexual
- Regulación del apetito
Debido a ser un fuerte agente dopaminérgico, el chocolate ayuda a disminuir el estrés y la presión arterial. Gracias a un estudio alemán descubrimos que el comer chocolate puede ayudarnos a disminuir la presión arterial, así como el riesgo de enfermedad cardiovascular, y por tanto a reducir somáticamente el estrés.
Es el alimento perfecto para nuestro cerebro; y es que, el trabajo mental, consume una parte importante de los nutrientes que ingerimos, especialmente de glucosa. Y el chocolate negro es una gran fuente de hierro y de azúcar.
Además de ser perfecto para mantener nuestra mente activa, el chocolate refuerza el estado anímico, ya que estimula la actividad neuronal en las zonas del cerebro relacionadas con el placer y la recompensa debido a su constitución en aceites grasos como son el ácido palmítico y el ácido esteárico.
El chocolate tiene unos importantes y directos beneficios para tu mente y cuerpo, siempre y cuando sea consumido de forma moderada. La dosis recomendada de chocolate es de dos o tres onzas al día; con esta cantidad, podrás disfrutar de todos sus beneficios sin preocuparte del peso.
AVI SELECTION OFRECE CALIDAD Y SALUD ARTESANAL EN SUS CHOCOLATES
De la mano de Chocolates Brescó y Chocolates Pallás, AVI Selection, cuenta con un extenso catálogo de productos dulces con los que podrás disfrutar de un rico aperitivo con todos los beneficios antes comentados.
Chocolates Pallás lleva más de dos décadas elaborando dulces y chocolates artesanales desde el seno de la Ribagorza; utilizando la mejor materia prima del territorio para su gestación y elaboración.
Las rocas negras de chocolates Pallás, o el chocolate negro con sal de vino, son alguno de los muchos manjares que puedes encontrar en AVI Selection.
2 Comentarios
[…] días, os hablamos ya de los grandes beneficios del chocolate. Y es que el chocolate es, sin duda, el dulce del mundo. Uno de los elementos de repostería y […]
[…] En el aspecto nutricional, el producto que conocemos como chocolate es más agradable, sin embargo, es elevado en calorías, además de un producto procesado que requiere de una elaboración muy meticulosa y cuidada para mantener los beneficios del chocolate. […]