El yogur es uno de los postres más populares de cada hogar, aunque también pueda ser consumido como parte del desayuno o la merienda. En definitiva, el yogur es un alimento que encaja a la perfección en muchos momentos del día. Sin embargo, ¿conoces qué tipos de yogures existen? ¡Acompáñanos a lo largo de este artículo para conocer la variedad de lácteos de los que puedes disfrutar!
¿QUÉ TIPOS DE YOGURES EXISTEN? EL YOGUR NATURAL
Además de ser uno de los alimentos más deliciosos, el yogur también es un postre de grandes propiedades nutritivas. ¿Qué tipos de yogures existen? Sin duda, el yogur natural es el que más características naturales contiene.
Su textura destaca por suavidad y cremosidad, y desde AVI Selection te lo ponemos muy fácil, te ofrecemos la posibilidad de comprar yogur natural 100% artesanal. Además, tenemos de diferentes leches, para disfrutar de un exquisito yogur de cabra o yogur de oveja. Todos estos animales han sido creados de manera natural, por lo que la materia prima con la que se elabora el lácteo es rica y ecológica.
EL YOGUR GRIEGO
Para responder a la pregunta: ¿Qué tipos de yogures existen? El yogur griego es uno de los lácteos más deliciosos y populares de los hogares del país. Entre sus características, destaca por concentrar un gran contenido de proteínas, además de una textura suave, al tener menos azúcares y carbohidratos.
YOGUR ISLANDÉS
El yogur islandés no es tan conocido como el griego o el natural, sin embargo, también es una opción deliciosa para los amantes del lácteo. Se trata de un yogur más espeso si lo comparamos con el griego. Cuenta con un gran contenido en proteínas y calcio, además de un bajo contenido en grasas.
YOGUR KÉFIR
Se trata de un yogur que poco a poco está ganando más popularidad. Es un lácteo fermentado, fuente rica de proteínas, calcio, vitamina D y minerales. Debido a su proceso de elaboración, contiene un alto contenido de probióticos, los cuales, son de gran ayuda para realizar las labores digestivas.
YOGUR SIN LACTOSA
Se trata de la opción ideal para los intolerantes a la lactosa. Además de no contener esta propiedad, tampoco tiene altos niveles de azúcar, en contraste con su alta riqueza en proteínas y probióticos.